Ik ben Ingrid... een masseur die echt naar jou en je lichaam luistert.
In mijn praktijk geloof ik niet in vaste schema’s of routinematige handelingen. Geen enkele massage is hetzelfde, omdat geen enkele dag en geen enkel lichaam hetzelfde is.
Ik masseer volledig op gevoel en intuïtie. Waar zit de spanning vandaag? Wat heeft jouw lichaam op dit moment écht nodig? Door stil te staan, te voelen en te luisteren naar de subtiele signalen van jouw spieren en energie, stem ik elke aanraking af op jouw behoeften van dit specifieke moment.
Soms vraagt een lichaam om diepe, stevige druk om vastzittende knopen los te maken. Een ander moment is juist een zachte, vloeiende beweging nodig om de rust in je hoofd terug te brengen. Door de routine los te laten, ontstaat er ruimte voor een behandeling die dieper gaat dan alleen het fysieke niveau.
Stap uit de hectiek van alledag en ervaar een massage die speciaal voor jou wordt gecreëerd.
Een moment van pure aandacht, rust en herstel.
Je bent van harte welkom.
Meer weten over mij? Wie is Ingrid?
Is "ja" je meest gegeven antwoord op onderstaande vragen?
- Heb je veel stress en spanning in je dagelijkse leven?
- Heb je regelmatig hoofdpijn, lage rugpijn of zitten je schouders vast?
- Kun je moeilijk ontspannen en je rust pakken?
- Slaap je slecht?
- Heb je een hoge bloeddruk?
- Heb je diverse andere vage lichamelijke klachten?
- Heb je of zit je (bijna) tegen een burn-out aan?
- Neem je nooit een moment voor jezelf en je hobby's?
Dan is het de hoogste tijd voor een ontspanningsmassage!!
Voordelen van een massage
- stress wordt verminderd
- het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van oxytocine) wordt gestimuleerd
- je weerstand verhoogt
- pijn wordt vermindert door toename van serotonine. Het kan zijn dat je daardoor minder pijnstillers hoeft te gebruiken
- de doorbloeding wordt gestimuleerd: de voedingsstoffen komen makkelijker op de goede plek terecht
- afvalstoffen worden verwijderd
- de balans tussen lichaam en geest verbetert
- de stofwisseling verbetert, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren
- omdat de conditie van je huid (het grootste orgaan) beter gaat functioneren, ziet je huid er beter uit
- geeft energie
- werkt preventief*
- laat je weer tot jezelf komen
- maakt je bewuster van uw eigen lichaam
- verlaagt bloeddruk en verbetert de slaap
- verbetert je vitaliteit en concentratievermogen
- vermindert gevoelens van angst en emotionele spanning, brengt rust en kalmte
- kan je helpen hyperventilatie en depressie te overwinnen
*De preventieve werking
Vaak wordt er pas een massage geboekt als de klachten groot zijn. Je zit vast en ervaart veel stress. Beter is om vaker een massage te boeken, omdat massage een preventieve werking heeft.
Laat je regelmatig masseren en je zult automatisch veel minder last gaan krijgen van lichamelijke ongemakken en/of geestelijke stress. Het is een goede investering in jezelf en je onderhoudt je lichaam beter.
Nieuwsgierig wat anderen van mijn massages vinden? Kijk hieronder!
Contactgegevens en locatie
Massagepraktijk RelaxIng
L. van der Wielstraat 3
(navigeer Molenpad, 1e schuur links)
3361 EH Sliedrecht
Tel. 06-486 485 63
KvK nr.: 90961919
(liever WhatsApp dan bellen)
Klik hier voor routebeschrijving.