Welke massages kunt u kiezen
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage heeft als doel dat het ontspannend is, gewoon puur genieten. Naast dat een ontspanningsmassage een ontspannen gevoel geeft, brengt het ook lichaam en geest in balans. Laad jezelf op met een ontspanningsmassage en zorg dat de stress van je afglijdt.
Zwangerschapsmassage*
Een zwangerschapsmassage is uitermate geschikt als het lichaam zich gaat voorbereiden op de komst van de baby. Alles wordt losser en soepeler waardoor er klachten kunnen ontstaan in de spieren. Deze lichamelijke veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je als zwangere vrouw last krijgt van allerlei klachten zoals:
* pijn in de nek, rug en bekken
* bandenpijn
* kramp in benen en kuiten
* veel vocht vasthouden
* slecht slapen
* algehele vermoeidheid
Een zwangerschapsmassage geeft directe verlichting van pijn en ongemak. Door een massage verbetert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten. Tevens werkt de massage ook kalmerend.
* Deze massage is te boeken na het 1e trimester van de zwangerschap (dus na 3 maanden)
Voet- en onderbeen massage
Bij een voet(reflex) massage wordt er druk uitgeoefend op specifieke drukpunten waardoor de zenuwen in je lijf een signaal uit zenden naar allerlei delen in je lichaam. Deze drukpunten op de voet staan in verbinding met organen en andere delen van het lichaam. Tevens worden de onderbenen gemasseerd voor de nodige ontspanning.
Bamboe massage
De bamboe massage techniek maakt gebruik van bamboestokken. Deze bamboestokken prikkelen de zenuwuiteinden van de huid en de oppervlakkige spieren. Hierdoor komt de bloedsomloop op gang, wat er voor zorgt dat er meer zuurstof en voedsel beschikbaar wordt voor de cellen.
LomiLomi massage
Het woord LomiLomi komt uit de Hawaïaanse en Samoaanse taal. Lomi betekent 'kneden'. De LomiLomi wordt vaak beschreven als dans over het lichaam en wordt ook wel de "liefdevolle handen" massage genoemd. Deze benaming komt voort uit de vloeiende, onafgebroken strijkende bewegingen die een zachte, liefdevolle, maar toch diepe werking op lichaam en geest hebben en het lichaam koesteren. Bij deze massage worden voornamelijk de onderarmen gebruikt om te masseren.
Indiase hoofdmassage
Bij de Indiase hoofdmassage worden hoofdhuid, gezicht, nek en schouders gemasseerd om te spieren te ontspannen. Deze bijzondere massage verlicht pijn, stijfheid en zorgt dat de stress afneemt. Hierdoor bevordert uw nachtrust. Het is een heerlijk moment voor uzelf en een ideale massage om uw hoofd helemaal leeg te maken.
Gezichtsmassage
Een gezichtsmassage is in de eerste plaats een heerlijke massage die een boost is voor je gezichtshuid. Het activeert de bloeddoorstroming en de opname van zuurstof door de huid. Het zorgt ook voor een betere afvoer van afvalstoffen en het vermindert donkere kringen en wallen onder je ogen. Het resultaat is een jonge, gezonde uitstraling.
Kindermassage
Aanraken en aangeraakt worden is vooral jezelf leren kennen. Doordat het kind zijn lichaam steeds meer gaat ervaren, wordt het steeds vertrouwder met zichzelf en alles wat zich aandient. Kinderen die lekker in hun lijf zitten staan vaak zelfbewuster in het leven. Deze kinderen kunnen steeds meer op hun gevoel gaan vertrouwen.
Bij kindermassage gaat het niet om een massage van de spieren, maar wel om een gerichte, aandachtige en liefdevolle massage. Door voelen, ruiken, proeven, zien, en horen, ervaren kinderen alles om hun heen en maken ze stapsgewijs kennis met de wereld waarin ze opgroeien. Studies hebben uitgewezen dat wanneer kinderen regelmatig worden gemasseerd, ze intensiever spelen, rustiger slapen, productiever en minder agressief zijn. Deze massage kan ook een gunstig effect hebben op kinderen met autisme en ADHD.
Geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar tot 12 jaar.
Bij deze massage dient altijd een ouder/verzorger bij de afspraak aanwezig te zijn in de praktijk.
Beschikbaar dit jaar??
Ik blijf mezelf constant uitdagen en prikkelen met nieuwe massages. Hou deze pagina dus goed in de gaten. Volgend jaar volgen er nog meer nieuwe, fijne massages! Uiteraard meld ik deze ontwikkelingen ook op mijn Facebook en Instagram pagina's.
Volgt u me daar al?